Objectif training en 12 semaines pan Aurélia Del Sol

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Caractéristiques

  • Objectif training en 12 semaines
  • Aurélia Del Sol
  • Nb. de pages: 189
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782263161575
  • Editeur: Solar
  • Date de parution: 2019

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Overview

Le cahier Objectif training, c'est : un programme de training progressif, les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) et la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !

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